Serendipia Dominical – El Poder De La Poesía

SERENDIPIA DOMINICAL – Columna de la escritora española Mónica Miquel Nieto – Encuéntrala cada domingo en el portal web (escritoresrebeldes.com) y en las redes sociales de Escritores Rebeldes

SERENDIPIA DOMINICAL
EL PODER DE LA POESÍA
Por: Mónica Miquel Nieto (Barcelona – España)
Correo electrónico: mmiquelnieto@gmail.com

Estimados lectores, los que conocéis mi obra, sabéis que soy una apasionada de la poesía. Desde mi punto de vista, el hecho de leer o escribir poemas posee múltiples beneficios, los cuales quiero presentaros en esta columna dominical.

Deseo que le deis, si así os place, una oportunidad a este maravilloso género literario e intentéis comprobar sus virtudes y efectos positivos.

La poesía es una forma de expresión artística que manifiesta la belleza o el sentimiento estético a través de la palabra, ya sea en verso o en prosa. Utiliza recursos literarios, ritmo y una selección precisa del lenguaje para transmitir emociones, ideas y experiencias, reflejando el mundo interior del autor o autora.

La etimología de la palabra poesía se remonta al griego poiesis, que significa creación o fabricación. Es una de las formas de literatura más antiguas, con registros que se remontan a la antigua Mesopotamia.

La diferencia entre poesía y poema, desconocida por muchos lectores, es la siguiente:

La poesía es el concepto general, el arte o el género, mientras que el poema es la obra específica, la unidad concreta, compuesta por versos y estrofas.

El verso tiene cuatro elementos formales que son: metro, rima, ritmo y estrofa. Metro es la medida que tiene un verso; se mide en cantidad de sílabas. Rima es la Igualdad o semejanza entre las últimas sílabas de los versos de un poema. El ritmo en la poesía se refiere a la cadencia y musicalidad que se logra a través de la disposición de los elementos rítmicos en un poema. Es la combinación de los acentos, las sílabas y las pausas que le dan fluidez y armonía al texto poético. Una estrofa es un conjunto de versos, agrupados por características comunes.

También suele hablarse de las tres R de la poesía, que son: rima, ritmo y repetición.

La poesía tiene muchos recursos líricos de los que puedes echar mano para crear o mejorar tu poema: rima, aliteración, metáforas… pero si hay uno que nunca, nunca, puede faltar es el ritmo. Un poema siempre debe tener ritmo; incluso en la poesía actual (que no usa tanto la rima) el ritmo es algo que no se pierde.

En mi caso, por ejemplo, convierto algunos de mis poemas en canciones mediante programas de Inteligencia Artificial. El resultado no siempre es bueno, pero es otra forma que he encontrado para hacer llegar la poesía a un público más amplio.

Existen muchos tipos de poesía, por ejemplo:

-Poesía lírica: Expresión personal de sentimientos y emociones.

-Poesía épica: Narra grandes historias heroicas o leyendas.

-Haiku: Poema tradicional japonés breve centrado en la naturaleza.

-Soneto: Estructura clásica de catorce versos.

-Verso libre: Poesía sin rima ni métrica fija.

La poesía se agrupa en tres géneros principales: poesía narrativa, poesía dramática y poesía lírica. La poesía narrativa cuenta una historia. La poesía dramática se utiliza en obras de teatro con acción dramática. La poesía lírica expresa el estado de ánimo o la actitud de una persona.

Dejemos de lado la teoría y pasemos a la parte en la que defiendo su utilidad.

La poesía ofrece beneficios significativos para la salud mental, emocional y cognitiva, actuando como herramienta de introspección, consuelo y expresión. Fomenta la empatía, enriquece el vocabulario, estimula la creatividad y la memoria, además de ayudar a gestionar emociones complejas al conectar con el interior del lector o escritor.

Opino que leer poesía es útil y que puede permitir que nos sintamos identificados y reflejados en sus mágicos versos.

Para mí la poesía es la forma idónea para expresar emociones y sentimientos. Es más directa y rápida, por ejemplo, que la novela.

De todas las artes de la palabra, la poesía es la más terapéutica de todas. Es la que mejor penetra en el interior de nosotros mismos, la que mejor desentraña y libera emociones, la que con mayor facilidad puede ayudarnos a entendernos y conocernos en nuestra totalidad.

Así pues, la poesía se ha utilizado como herramienta terapéutica en innumerables ocasiones con resultados muy positivos.

En el mundo acelerado y pleno de estímulos constantes en el que nos hallamos sumergidos, la poesía puede convertirse en una oportunidad para detenernos y reflexionar, un regalo para el corazón y la mente.

Muchas personas piensan que es muy complicada o difícil de entender. Esas personas no le han dado ni siquiera una oportunidad. Os animo a hacerlo. Para ello, hablaré desde lo que conozco. Me cuesta menos hablar de la poesía que yo escribo, así que aquí os dejo una corta explicación y un par de poemas que espero que sean de vuestro agrado.

MI POESÍA, VUESTRA POESÍA

Mi poesía es sencilla, directa y reivindicativa. 

Utilizo el estilo libre porque es en el que me siento más cómoda y el que mejor refleja mi manera de ser. Mi poesía perdería el sentido si tuviera que estar encerrada en una estructura predeterminada, aunque valoro a los poetas que así lo hacen, pero eso no va conmigo. Para mí la poesía es libertad y no puedo entenderla de otra forma. Son versos que nacen directamente del corazón y muy poco procesados. Son naturales y auténticos, como la vida misma.

Su finalidad es transmitir un mensaje, emociones, una historia que llegue a los lectores de forma clara.

El vocabulario empleado suele ser fácil de entender, porque opino que en la sencillez está la belleza y lo que me importa es que el mensaje del poema llegue sin interferencias a los lectores.

Utilizo metáforas considerándolas imágenes mentales fácilmente perceptibles porque, al fin y al cabo, comparto con mis lectores una misma lengua. Intento que las metáforas conduzcan a la emoción que quiero transmitir. Pretendo crear un paisaje mental y emocional a través de los versos, que se entrelazan y complementan.

Los temas suelen estar relacionados con el pacifismo, el cuidado del planeta, la naturaleza, el feminismo, la denuncia de la violencia de género, los problemas de la sociedad actual, la hiperestimulación a la que nos vemos sometidos, los intereses del poder, el consumismo exacerbado, la crítica de las desigualdades, la pérdida de valores, los problemas de salud mental, la introspección, el conocimiento de uno mismo y de las propias emociones, el amor, el desamor, la resiliencia, la amistad, la infancia, la juventud, la edad adulta, la vejez, la solidaridad, las estaciones del año, el tiempo, el ciclo de la vida y la muerte.

Mi intención al escribir es poder compartir lo que escribo con mis lectores porque opino que los seres humanos no somos tan diferentes, sea cual sea nuestro origen, credo, forma de vida o personalidad.

Tengo claro que tenemos muchas más cosas en común que diferencias, una de ellas la capacidad de amar y sentir, de reflexionar y construirnos, día a día. De los errores se aprende y ninguna vida es lineal o perfecta. Todos pasamos por etapas más o menos difíciles de sobrellevar.

Escribir para mí es un placer, una necesidad y una terapia que me ayuda a liberar mis fantasmas y a reflexionar. 

No todo lo que escribo parte de mis propias experiencias. Intento ser empática, imaginarme una historia o situación concretas y escribir desde ahí.

Opino que leer poesía es positivo y edificante, además de por la belleza de los poemas, por el hecho de poderse sentir interesado o incluso, identificado con el mensaje que transmite cada poema.

La poesía es la forma más directa e instantánea de transmitir emociones.

La poesía es arte y belleza, es sabiduría y sensibilidad, es la medicina del alma.

Llegados a este punto, me gustaría que opinárais al respecto:

¿Qué es para vosotros la poesía? ¿Por qué os gusta leerla? ¿Qué os transmite? ¿Qué os aporta? ¿Cuáles son vuestros poetas favoritos? ¿Escribís poemas? ¿Leéis poemas? ¿Ambos? Me gustaría escuchar vuestra voz.

Seguidamente, un par de  poemas, a modo de ejemplo:

VIEJO POETA

Mirada apagada,
buscando el éxito pasado
en el fondo de una copa,
en el bar de los poetas,
donde arriban los viajeros
con sueños en sus maletas.

Les explica su historia,
premio juvenil,
éxito temporal
que jamás se repitió
hasta que lo dejó de intentar.

Su poesía murió
ahogada en el mar,
en un océano de desdichas,
desilusión, decepción
y facturas por pagar.

Su jardín de las delicias
se llenó de cenizas,
de flores marchitas, 
de ecos de antiguas risas.

Allí se reúnen las almas perdidas,
las vidas rotas,
los que arrastran sus cadenas
y se lamen las heridas.

Poetas del inframundo,
voces calladas, 
derrotadas miradas,
labios enjutos.
El poeta está de luto,
la poesía olvidada.

Todos los Derechos Reservados

PARA NO DESAPARECER

Escribo para no desaparecer 
fundida en la nada,
para no morir en el intento
o ser arrastrada, irremediablemente, 
por el insistente viento,
para no olvidar jamás el amor dibujado en tu mirada.

En cada verso derramo una lágrima,
plasmo un agónico pensamiento,
me deshago así de las penas,
acorto, de mi condena,
el tiempo.

Y es que la poesía es medicinal cura,
sana el corazón,
hace que cese la tortura
de sentir en las entrañas
esta vida tan dura.

Hoy ya soy fruta madura,
se fosilizaron mis pecados,
creé mi propia armadura,
enmohecieron los males pasados.

Aprendí a vivir en suspensión,
como gas en el espacio,
como la misma emoción
que te devora despacio.

No encuentro otra razón,
que la de liberar mi instinto
y escuchar a mi alma…
Solo escribir me da calma.

Y aunque agonizo
en mi fuero interno,
soy capaz de hallar dicha
en cada verso.
Poesía es lo que soy,
poesía es lo que siento.

Todos los Derechos Reservados

Autora:  MÓNICA MIQUEL NIETO
País: ESPAÑA
Abril de 2026

Para finalizar este Serendipia dominical, como suelo hacer cada domingo, os invito a leer y reflexionar a partir de unas frases célebres relacionadas con el tema:

1.Cuanto más transparente es la escritura, más se ve la poesía. (Gabriel García Márquez).

2.La poesía es un arma cargada de futuro. (Gabriel Celaya).

3.La pintura es poesía muda; la poesía es una pintura ciega. (Leonardo Da Vinci).

4.El arte hace los versos, pero sólo el corazón es poeta. (Andrea Chénier).

5.La poesía es verdad con su ropa de domingo. (Joseph Roux).

6.La poesía es el eco de la melodía del universo en el corazón de los humanos. (Rabindranath Tagore).

7.La poesía no quiere adeptos, quiere amantes. (Federico García Lorca).

8.La historia cuenta lo que sucedió; la poesía lo que debió suceder. (Aristóteles).

9.La historia ha probado la capacidad demoledora de la poesía y a ella me acojo sin más ni más. (Pablo Neruda).

10.La poesía es siempre un acto de paz. (Pablo Neruda).

11. Al contacto del amor todo el mundo se vuelve poeta. (Platón).

12. La experiencia del poema no reside en cada una de sus palabras, sino en la interacción de esas palabras, la música, los silencios, las formas. (Paul Auster).

13. Cada lector busca algo en el poema. Y no es insólito que lo encuentre: Ya lo llevaba dentro. (Octavio Paz).

14. La música, cuando va acompañada de una idea placentera, es poesía. (Edgar Allan Poe).

15. La poesía es el género de la sinceridad última e irreversible. (Mario Benedetti).

Nos vemos el próximo domingo, amigos. Sed felices.

MÓNICA MIQUEL NIETO (BARCELONA – ESPAÑA)
© DERECHOS RESERVADOS AUTORA